【オーガニック女子へ贈る】おすすめWEBメディア&アプリ5選!

[著]
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筆者は最近生活を見直すようになり、特に雑誌やテレビで「オーガニック」というキーワードが目につくようになりました。オーガニックが体に良いのは分かっていても、忙しくってそれどこじゃないんだよなと思っている方いませんか?

なかなか取り組むのは難しいしオーガニックに関する情報も多くて何が良いのか・・・そんな悩めるオーガニック女子にオススメのWEBメディア&アプリを紹介します!

自分にあった情報源をみつけ、自分なりのオーガニックライフを楽しんでみてはいかがでしょうか?さっそくみていきましょう。

オーガニックWEBメディア編

WEBメディア1:INYOU

オーガニックwebメディアINYOU

INYOUは、オーガニックライフをおくるための提案・実践型のWEBメディア。便利な生活が健康的な生活であるとは限らない・・・そんな気づきから食と生活を見つめなおし提案されました。

オーガニックに関する情報が多いだけでなく、ひとつひとつの記事にすぐに実践できる具体的な方法が記載されているんです。また、商品を購入できたりイベントを開催したりとネットの枠を超えた繋がりができるのも楽しみのひとつ。

オーガニックライフ初心者の方におすすめです。

WEBメディア2:Vegewel

オーガニックwebメディアVegewel

ヘルシーなライフスタイルを提案してくれるWEBメディア。特にベジタリアン・ヴィーガン・マクロビオテックな生活を目指している方におすすめ!食に関しての情報を発信するだけでなく、ヘルシーなライフスタイルに合ったお店を検索できるところが一番の魅力。

食に制限がある人にはもってこいです。また、お店を検索できるだけでなく、お店のインタビュー記事や食に関した情報がたくさん掲載されているので、野菜を多く摂りたい食通の方も要チェックなWEBメディアです。

WEBメディア3:ケノコト

オーガニックwebメディアケノコト

「日常」が楽しくなるきっかけづくりをテーマに情報を発信しているWEBメディア。「知って・作って・参加して・得をする」をコンセプトに運営されてます。

時間があっという間に過ぎていく日常で、ふと日々を大切に生きるということを教えてくれるような、オーガニックWEBメディアです。日々を大切に生きたいからこそ始めたオーガニックライフの、原点を振り返るためにもおすすめのWEBメディアです。

オーガニックWEBアプリ編

WEBアプリ1:あすけん

オーガニックwebアプリあすけん

当然ながら、オーガニック女子は健康にも気を遣うべきです。オーガニック女子の健康管理におすすめのアプリが「あすけん」です。あすけんでは、毎日の食事を記録するだけでなく運動量やその日の体調も記録しグラフで確認することができます。

ダイエットだけでなく、日々の健康管理にとっても役立つアプリです。また、自分に足りない栄養素も確認できるので、日々の食事を調整するためにもとっても便利!!オーガニック女子としては、食べ物の質だけではなく、健康を全般的に促進していきたいところ。

健康管理アプリをスマホに入れておくだけで、より充実したオーガニック生活を送ることができます。

WEBアプリ2:毎日ヨガ

オーラル

毎日ヨガは、自分のレベルに合わせてレッスンできるヨガアプリ。ヨガ入門のプログラムがあるので、初心者の人でもわかりやすく気軽に続けやすいのも特徴の一つ。

また、消費カロリーも表示してくれるので「あすけん」と合わせて利用すればさらに健康管理がしやすくなりますね!さらにアラーム設定もできるので、なかなか続かないという人もヨガをするのを忘れる心配もありません。

一つのプログラムが15分程度なのも嬉しいところ。運動が嫌いな人でも気軽に取り組めそうですね。

まとめ

いかがでしたか?WEBメディアやアプリを活用することで、自身のオーガニック生活を見直すきっかけになったでしょうか?自分自身が健康で楽しく過ごせるために、便利なWEBメディア・アプリの中から最適のものを利用したいところです。

そのためにも、自分が無理せず使えるモノを見つけることが一番です!自分に合ったものを少しずつ取り入れて、オーガニックライフを充実させましょう!

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